Os efectos transformadores do exercicio sobre o cerebro

Descrición Vídeo de TED (13' 02'') no que a neurocientífica Wendy Suzuki lanza unha pregunta: «Que é o máis transformador que podes facer hoxe polo teu cerebro?» A resposta é «Exercicio!». Atoparás toda a motivación que precisas para ir ao ximnasio pois, segundo a ciencia, facer exercicio mellora o humor e a memoria, ademais de protexer o cerebro contra enfermidades neurodexenerativas coma o alzhéimer.

Tradución ao galego de Alejandra Pazos para #TEDSAÚDE USC.