Neste vídeo didáctico (2´ 22´´) Raquel Carragal ensínanos a realizar de forma segura unha serie de exercicios dirixidos a traballar o fortalecemento e o estiramento das nosas pernas.
A peza, elaborada pola Área de Benestar, Saúde e Deporte da Universidade de Vigo, forma parte dunha serie de pílulas didácticas destinadas a fomentar a práctica do deporte e os hábitos saudables.
Fortalecemento e estiramento das pernas
Raquel Carragal AUTORÍA
Universidade de Vigo CREACIóN
6/2/2026 TEMÁTICAS
Galego LINGUA
Secundario Universitario NIVEL DE ENSINO
