Os beneficios cerebrais do sono profundo e como conseguir máis

Incorporación a Proxector: 22/11/2018

Vídeo de TED (6´ 37´´) no descubrirás que durmir ben (tanto no que respecta á cantidade de horas como á calidade do sono) está directamente relacionado coa saúde do noso cerebro e, en xeral, coa nosa calidade de vida. Nesta charla, Dan Gartenberg explícanos como actúa o noso cerebro nas diferentes fases do sono, centrándose de xeito especial nunha nova tecnoloxía na que está a traballar, capaz de estimular a través de ondas o noso sono profundo (a fase máis rexenerativa).
Tradución ao galego de Laura López.



Dan Gartenberg    AUTORÍA
22/11/2018
TEMÁTICAS
Galego    Portugués    LINGUA
Secundario    Universitario    NIVEL DE ENSINO